Le début d’une histoire…
L’accompagnement proposé par l’association s’articule autour d’une démarche qui peut être à la fois individuelle et collective en fonction de vos attentes et votre personnalité. Il y a ceux qui apprécient l’émulation du groupe pour partager, d’autres qui privilégient un recentrage sur soi en solo. Dans ce cadre, notre approche repose sur :
Un accompagnement individuel personnalisé
pour faire le point (où en est votre réflexion de transformer votre quotidien, qu’attendez-vous), définir ensemble vos objectifs et vous aider à les atteindre. Nous mettons avant tout l’accent sur l’écoute, l’alimentation, l’hygiène de vie et l’estime de soi, par le biais de la relaxation, les massages, la (re)connexion à la nature et le conseil en image personnalisée (incluant la coiffure écoresponsable).
Des formations et ateliers collectifs
pour approfondir des sujets avec des formateurs qualifiés (ex. naturopathie, alimentation équilibrée, techniques de massage et relaxation, etc.). Les programmes et sessions à venir seront précisés prochainement, n’hésitez pas à nous laisser vos coordonnées pour vous prévenir des mises à jour.
Ateliers et rencontres
Ateliers de méditations
• Cercle de tambours (influencé par la culture Lakota)
• Méditation avec les chevaux
• Marche et reconnexion en nature
• Méditation active
Cercles de rencontres et d’échanges
• Création de vos propres tambours amérindiens
• Stage rythmique musique Africaine
• Danse intuitive
• Atelier Culinaire : initiation à la “Crusine” ou la santé par l’alimentation
• Cercle de femme
• Initiation au tantra
Thèmes et agenda des ateliers
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